کلین ناین وانیلی فوراور Forever Clean 9 VanillaForever Clean 9 Vanilla

کلین ناین وانیلی فوراور به پاکسازی دستگاه گوارش شما کمک خواهد کرد، این برنامه موثر و آسان که تنها ۹ روز به طول می انجامد می تواند شما را به اندام ایده آل و دلخواهتان برساند. این محصول دارای دو طعم وانیلی و شکلاتی است.

کلین ناین فوراور پکیج بی نظیر سم زدایی و لاغری از کمپانی فوراور می باشد، که با حفظ و تأمین مواد مورد نیاز بدن در عین کاهش دسترسی بدن به کربوهیدرات ها و چربی ها و سم زدایی بدن باعث کاهش وزن می شود. تأمین مواد مورد نیاز بدن مثل ویتامین ها، مواد الی معدنی، اسید امینه ها.. دسترسی بدن به کربوهیدرات ها و چربی ها کم می شود. این به معنای کاهش بدون عوارض جانبی است.

کمپانی فوراور برای پرداختن به این موضوع مهم در مباحث سلامتی، تیم تحقیق و توسعه خود را به کار گرفته است تا راهی طبیعی و موثر برای مدیریت وزن بدن تدوین نمایند.

آنها به این نتیجه رسیدند که اگر هدف از پرهیز غذایی کم کردن چربی و کربوهیدارت باشد، نه تنها وزن بدن کم می شود، بلکه به بدن کمک می کند که میزان کافی از قند خون، کلسترول و تری گلیسیرد خود را حفظ نماید و این باعث می شود تا دستگاه قلبی عروقی بدن سالم بماند.

ویژگی متفاوت لاغری با کلین ناین Forever:

• افزایش توان بدن براى بهـبود متابولیسم و احساس انرژى بیشتر
• برگشت ناپذیر بودن بدن به حالت قبل در مدت زمان کوتاه
• طى ٩ روز پاکسازى و سم زدایى توأم با ورزش هوازى
• احساس سبکى و کاهش میل به غذاهاى چرب
• بهبود عملکرد دستگاه گوارش
• حفظ تناسب اندام

با استفاده از پک سی ناین در طول ٩ روز:

1. بدنتان سم زدایی می شود.
2. در عین تأمین مواد مورد نیاز بدن مثل ویتامین ها، مواد الی معدنی، اسید امینه ها.. دسترسی بدن به کربوهیدرات ها و چربی ها کم می شود. این به معنای کاهش بدون عوارض جانبی است.
3. به طور متوسط ۳ تا ۶ کیلو وزن کم می کنید.
4. با مصرف سی ناین فقط وزن کم نمی کنند بلکه خیلی از مشکلات دیگری که سال ها داشتند بهبود پیدا می کند.

مزایای استفاده از پک کلین ناین وانیلی فوراور Forever Clean 9 Vanilla:

• کاهش وزن (البته تجربه نشون داده کاهش سایز به
• مراتب بیشتر از وزن بوده)
• سیستم ایمنی قوی تر
• تنظیم کلسترول بدن
• کاهش التهابات معده
• بهبود حرکات روده
• گردش خون بهتر
• تنظیم قند خون
• خواب راحت تر
• انرژی بیشتر
• پوست بهتر
• بهبود آلرژی

محصولات موجود در پک کلین ناین:

• پودر پروتئین لایت اولترا (همراه با آمینوتئین) : بهترین جایگزین میان وعده مناسب و کنترل کننده روند چربی سوزی و افزایش سوخت و ساز بدن
• نوشیدنی ژل خالص آلوئه ورا : بهترین گزینه جهت سم زدایی و زدودن مواد زاید از بدن
• فیبر فوراور: احساس سیری مفرط و بالا بردن متابولیسم و موثر در فرایند کاهش وزن
• گارسینیا پلاس (مکمل کاهش اشتها) : موثر در جلوگیری از اشتهای کاذب
• فوراور ترم (مکمل چربی سوز) : افزایش سوخت و ساز

جهت گرفتن نتیجه بهتر بعد از پایان پک کلین ناین وانیلی فوراور از دو مکمل زیر برای ثبات و پایداری وزن خود استفاده کنید:

• روزی سه عدد قرص مکمل لین، بلافاصله قبل از هر وعده غذایی یک عدد.
• روزی سه عدد فیلدز اف گرین، هر بار یک عدد بلافاصله بعد از خوردن وعده غذایی.

روش مصرف پکیج کلین ناین در ۹ روز:

نکته مهم: محصولات داخل پک کلین ناین، خود به عنوان وعده های غذایی کامل و سرشار از پروتئین و ویتامین هستند و در طول دوره ۹ روز، هیچ غذا و نوشیدنی غیر از محصولات و دستور داخل پکیج نباید استفاده شود.

روز اول و دوم:

صبح:
٢ عدد قرص گارسینا
٢٠ دقیقه صبر می کنید
١٢٠ میلی لیتر الوئه ورا ژل ( در یخچال نگهداری شود و قبل از مصرف خوب تکان داده شود) با ٢٤٠ میلی لیتر اب میکس شود و میل کنید
١ عدد قرص ترم
بلافاصله ٣٠ دقیقه ورزش سبک

میان وعده:
١ بسته فیبر با ٣٠٠ میلی لیتر اب میکس شود و میل کنید
توجه حداقل نیم ساعت قبل و بعد فیبر نباید از هیچ مکمل غذایی استفاده کنید زیرا مانع جذب ان می شود

ناهار:
٢ عدد قرص گارسینا
٢٠ دقیقه صبر می کنید
١٢٠ میلی لیتر الوئه ورا ژل ( در یخچال نگهداری شود و قبل از مصرف خوب تکان داده شود) با ٢٤٠ میلی لیتر اب میکس شود و میل کنید
١ عدد قرص ترم
٣٠٠ میلی لیتر شیر کم چرب با ١ پیمانه پودر الترا لایت میکس شود و همراه قرص ترم بالا استفاده شود

شام:
٢ عدد قرص گارسینا
٢٠ دقیقه صبر می کنید
١٢٠ میلی لیتر الوئه ورا ژل ( در یخچال نگهداری شود و قبل از مصرف خوب تکان داده شود) با ٢٤٠ میلی لیتر اب میکس شود و میل کنید

آخرشب:
١٢٠ میلی لیتر الوئه ورا ژل ( در یخچال نگهداری شود و قبل از مصرف خوب تکان داده شود) با ٢٤٠ میلی لیتر اب میکس شود و میل کنید.

روز سوم تا نهم:

صبح:
٢ عدد قرص گارسینا
٢٠ دقیقه صبر می کنید
١٢٠ میلی لیتر الوئه ورا ژل ( در یخچال نگهداری شود و قبل از مصرف خوب تکان داده شود) با ٢٤٠ میلی لیتر اب میکس شود و میل کنید
١ عدد قرص ترم
٣٠٠ میلی لیتر شیر کم چرب سویا با ١ پیمانه پودر الترا لایت میکس شود و همراه قرص ترم بالا میل شود
بلافاصله ٣٠ دقیقه ورزش سبک

میان وعده:
١ بسته فیبر با ٣٠٠ میلی لیتر اب میکس شود و میل کنید
توجه حداقل نیم ساعت قبل و بعد فیبر نباید از هیچ مکمل غذایی استفاده کنید زیرا مانع جذب ان می شود

ناهار:
٢ عدد قرص گارسینا
٢٠ دقیقه صبر می کنید
١ عدد قرص ترم
٣٠٠ میلی لیتر شیر کم چرب سویا با ١ پیمانه پودر الترا لایت میکس شود و همراه قرص ترم بالا میل شود

شام:
٢ عدد قرص گارسینا
٢٠ دقیقه صبر می کنید
یک وعده غذا کم حجم و کم چربی در حدود ٦٠٠ کالری
غذاهای پیشنهادی را می توانید در صفحه ١٣ و ١٤ دفترچه سی ناین ببینید.

آخرشب:
حداقل ٢٤٠ میلی لیتر اب

تذکر: می توانید وعده غذای ٦٠٠ کالری شب را با وعده الترا لایت ناهار جابجا کنید.

میوه ها و سبزیجات مجاز در دوره سی ناین از روز ۳ تا ۹:

زردالو، انگور، هلو، کیوی، توت فرنگی، گلابی، گریپ فروت، انجیر، گیلاس، خیار، الو، الو بخارا، تمشک

بادمجان، مارچوبه، انواع کاهو، تره فرنگی، کرفس، کنگرفرنگی، گل کلم، انواع فلفل، لوبیاسبز، کاسنی، نخود فرنگی

هر پیشنهاد ۶۰۰ کالری در کلین ۹ که از روز ۳ تا ۹ به عنوان شام مصرف میشود در صورت تمایل می تواند به عنوان ناهار صرف شود و با وعده ناهار شامل پودر آلترا و شیر جابجا گردد.

غذاهای پیشنهادی دوره کلین ناین وانیلی فوراور که حدود ۶۰۰ کالری می باشند:

پیشنهاد اول:
۱۶۰ گرم سینه مرغ پخته شده بدون پوست و استخوان/ سه چهارم فنجان برنج قهوه ای/دو فنجان سبزیجات خام/۱۵ عدد بادام خام

پیشنهاد دوم :
۱۳۰ گرم سینه بوقلمون بدون پوست/یک سیب زمینی متوسط با یک قاشق چایخوری کره و پیازچه/یک دوم فنجان اسفناج با دو حبه سیر در دو قاشق چایخوری روغن زیتون خالص/یک عدد گلابی کوچک در اب و یک قاشق چایخوری عصاره وانیل با دارچین

پیشنهاد سوم:
یک فنجان برنج قهوه ای/یک دوم فنجان لوبیای قرمز یا لوبیا چیتی/۱۰۰ گرم سینه مرغ گریل /یک چهارم فنجان پیاز خرد/یک چهارم فنجان اووکادو/یک قاشق غذاخوری تخم گشنیز

پیشنهاد چهارم:
یک فنجان ماکارونی با یک دوم فنجان قارچ/۱۰۰ گرم جوجه گریل خرد شده/2فنجان کاهو خیار و گوجه با ق چایخوری روغن زیتون خالص و 2 قاشق چایخوری سرکه بالزامیک

پیشنهاد پنجم:
۱۳۰ گرم گوشت کبابی یا گریل شده/یک دوم فنجان لوبیا قرمز/یک دوم فنجان کوینولا /یک فنجان کاهو و با دو فنجان خیار با دو ق چ روغن زیتون بکر و 2 ق چ سرکه بالزامیک

پیشنهاد ششم:
۱۳۰ گرم ماهی سالمون، در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص/یک سیب زمینی متوسط شیرین مزه دار با دارچین/سبزیجات